ปีนกำแพงในประเทศ

ปีนเขา เป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมทั้งเด็กและผู้ใหญ่ กำแพงปีนเขาหลายแห่งกำลังเปิดอยู่ในขณะนี้ สามารถพบได้ในศูนย์รวมความบันเทิงและฟิตเนส แต่ไม่จำเป็นต้องไปที่ไหนสักแห่งเพื่อออกกำลังกายและพักผ่อนอย่างเต็มที่ - สามารถติดตั้งกำแพงปีนเขาขนาดเล็กได้แม้ในสนามหรือในกระท่อมฤดูร้อน เกมจำลองนี้จะดึงดูดเด็กอายุ 4 ขวบได้อย่างแน่นอน

ในขั้นต้น กำแพงปีนเขาถูกมองว่าเป็นเครื่องจำลองที่ทันสมัยสำหรับนักปีนเขา มันถูกคิดค้นโดย Francois Savigny ชาวฝรั่งเศส เขาต้องการคิดค้นอุปกรณ์ที่ช่วยให้นักปีนเขาสามารถฝึกฝนได้ตลอดเวลาของปีและในทุกสภาพอากาศ และเขาก็ประสบความสำเร็จ ต่อมาเครื่องจำลองซึ่งมีไว้สำหรับมืออาชีพก็ได้รับการชื่นชมจากคนทั่วไปเช่นกัน

คุณสมบัติหลักคือเหมาะสำหรับการฝึกร่างกายทั้งหมด การปีนเขาใช้กล้ามเนื้อทั้งหมดในร่างกาย ตั้งแต่ขาและแขนไปจนถึงนิ้วและหลัง

นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์สำหรับเด็กที่มีอาการ dyspraxia นี่เป็นความผิดปกติที่หายากซึ่งบุคคลไม่สามารถเคลื่อนไหวที่ซับซ้อนได้ การฝึกอบรมอย่างสม่ำเสมอสามารถแก้ปัญหานี้และพัฒนาประสานงานได้

เกมปีนเขายังช่วยให้คุณพัฒนาทักษะการคิดอย่างมีตรรกะ เพราะเพื่อที่จะปีนขึ้นไป คุณต้องคิดว่าจะวางมือหรือเท้าไว้ที่ใด และคิดหาทางไปข้างหน้าสองสามก้าว

นอกจากนี้ หากคุณติดตั้งกำแพงปีนเขากลางแจ้งในประเทศหรือในเขตชานเมือง เด็กๆ จะได้ใช้เวลากับธรรมชาติมากขึ้น แต่เพื่อให้เกมปลอดภัย เราต้องจำกฎเกณฑ์ที่ควรปฏิบัติตามเมื่อติดตั้งกำแพงปีนเขา

1. หากโครงสร้างมีไว้สำหรับเด็กก็ไม่ควรสูง หากเกินสามเมตร เพื่อความปลอดภัยของเด็ก คุณจะต้องใช้อุปกรณ์ป้องกันด้วยเชือกและควบคุมกระบวนการ
2. โครงสร้างต้องแข็งแรงมาก รายละเอียดทั้งหมดจะต้องได้รับการแก้ไขอย่างดี
3. ต้องติดตั้งเพื่อให้มีการเคลือบที่ปลอดภัยเช่นทรายหรือหญ้า

โรงยิมปีนเขาสามารถแบ่งออกเป็นหลายกลุ่ม

• เครื่องเขียน... เหล่านี้เป็นเครื่องจำลองทั่วไปที่ดูเหมือนกำแพงสูงที่มีสีสันสดใส มักพบเห็นได้ตามห้างสรรพสินค้าในพื้นที่สำหรับเด็ก ในบ้านในชนบทของคุณสามารถติดตั้งโครงสร้างดังกล่าวได้เพราะมีความน่าเชื่อถือและใช้งานง่าย

• โมดูลาร์... กำแพงปีนเขานั้นดีเพราะสามารถประกอบและถอดประกอบที่อื่นได้ง่าย สะดวกสำหรับสนามเด็กเล่นกลางแจ้งซึ่งสามารถถอดกำแพงปีนเขาออกได้สำหรับฤดูหนาว

• กีฬา... โมเดลเหล่านี้เหมาะสำหรับผู้ใหญ่หรือเด็กอายุมากกว่า 8 ปี เครื่องจำลองได้รับการออกแบบสำหรับผู้ที่มีการฝึกกีฬาเพียงเล็กน้อย

• คอมเพล็กซ์ปีนเขา... การออกแบบนี้น่าสนใจเพราะนอกจากตัวผนังแล้วยังสามารถเสริมด้วยแท่งเหล็กเส้นแนวนอนวงแหวนหรือชิงช้าพลาสติก ตัวเลือกนี้เหมาะสำหรับครอบครัวที่มีลูกหลายคน

คุณสามารถสร้างกำแพงปีนเขาบนถนนด้วยมือของคุณเอง มันคุ้มค่าที่จะเริ่มต้นกระบวนการนี้ด้วยการเตรียมและซื้อหรือค้นหาวัสดุที่จำเป็น

สิ่งหลักสำหรับกำแพงปีนเขาบนถนนชานเมืองสามารถกลายเป็น โล่ธรรมดาทำจากไม้กระดาน แต่ตัวเลือกที่ปลอดภัยและใช้งานได้จริงมากกว่าคือแผ่นไม้อัด คุณต้องใช้ไม้อัดที่มีความหนา 15 มม. สำหรับกำแพงปีนเขา คุณจะต้องมีรายละเอียดเช่น:

• คานไม้ขนาด 50 x 50 มม.
• เดือย, สลักเกลียว;
• สกรูยึดตัวเอง, สลักเกลียวสำหรับยึดชิ้นส่วน

คุณควรซื้อการถือครองที่ดีด้วย ตอนนี้คุณจะพบตัวเลือกที่น่าสนใจมากมายสำหรับทั้งเด็กเล็กและเด็กโต ดังนั้นเด็ก ๆ จะชอบตะขอพลาสติกสดใสในรูปแบบของสัตว์ต่าง ๆ ผลไม้หรือตัวการ์ตูน สำหรับเด็กโต คุณสามารถซื้อการถือครองแบบผู้ใหญ่ได้:

• จิ๋ว;
• กระเป๋า;
• โล่งใจ;
• ชั้นวาง;
• หยิก

เมื่อสร้างกำแพงปีนเขาที่บ้าน คุณยังสามารถแทนที่การถือครองที่ซื้อด้วยวิธีชั่วคราว ตัดไม้หรือแผ่นกระดานต่างๆ สิ่งสำคัญคือการบดให้ละเอียดเพื่อหลีกเลี่ยงรอยขีดข่วนและเศษเล็กเศษน้อย

เมื่อเตรียมวัตถุดิบครบแล้ว ก็เลือกสถานที่ได้เลย กำแพงปีนเขาควรอยู่ห่างจากยางมะตอยและหินปู ทางที่ดีควรหามุมสบายๆ บนแปลงใต้ร่มไม้ ในกรณีนี้ ไม่ควรมีแปลงดอกไม้หรือพุ่มไม้ใกล้เคียง หากกระท่อมฤดูร้อนมีขนาดเล็ก สามารถติดตั้งเครื่องจำลองได้ข้างบ้าน

ขนาดของกำแพงปีนเขาขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์และอายุของเด็ก ที่กระท่อมฤดูร้อนคุณสามารถประกอบโครงสร้างขนาดเล็กที่ประกอบด้วยไม้อัด 2-3 แผ่นในสีมาตรฐาน รูปร่างอาจแตกต่างกัน ตัวเลือกยอดนิยมคือ ผนังธรรมดาซึ่งดูน่าเชื่อถือและมั่นคงมาก

แต่หากต้องการ การก่อสร้างสามารถทำได้ในรูปแบบ:

• "กล่อง" นำผนังด้านหน้าและด้านหลังใต้ผนังปีนเขาขนาดเล็ก ส่วนด้านข้าง - ใต้แถบผนังและแถบแนวนอน และสถานที่ใต้หลังคาชั่วคราว - ใต้กล่องทราย
• บันไดที่นำไปสู่สไลด์ซึ่งคุณสามารถสไลด์ได้
• สามเหลี่ยมซึ่งสามารถปีนจากสามด้านพร้อมกัน

แต่สำหรับการเริ่มต้น คุณสามารถทำได้ด้วยเครื่องจำลองที่ง่ายที่สุดซึ่งติดอยู่กับผนัง คุณสามารถสร้างได้ภายในสองสามชั่วโมง

ขั้นตอนการติดตั้งกำแพงปีนเขาเริ่มต้นด้วยการสร้างฐานรากที่มั่นคง จะสะดวกที่สุดในการติดตั้งกับผนัง เริ่มต้นด้วยการติดคานโดยใช้เดือยหรือสลักเกลียว จำเป็นต้องขันแผ่นไม้อัดเข้ากับกรอบนี้อยู่แล้ว พวกเขาจะได้รับการแก้ไขโดยใช้สกรูตัวเองแตะธรรมดา หลังจากนั้น คุณต้องเริ่มติดตั้งตะขอ ควรจัดวางให้อยู่ในมุมและความชันที่ถูกต้อง

ถัดจากกำแพงปีนเขาที่เสร็จแล้วก็คุ้มค่าที่จะทำพื้นที่เล็ก ๆ ที่ปกคลุมไปด้วยทรายที่สะอาด "หมอน" ดังกล่าวจะรับประกันว่าการฝึกของเด็กจะปลอดภัยอย่างสมบูรณ์และแม้ว่าเขาจะล้มลงเขาก็จะไม่ได้รับบาดเจ็บ

กำแพงปีนเขาบนสนามเด็กเล่นยังสามารถตกแต่งในแบบเดิม ๆ ด้วยมือของคุณเอง มีตัวเลือกมากมายสำหรับการออกแบบที่สร้างสรรค์ คุณสามารถระบายสีทั้งพื้นหลังและการถือ ต่อไปนี้เป็นแนวคิดเกี่ยวกับสนามเด็กเล่นปีนกำแพงที่สนุกสนาน

เพื่อให้น่าสนใจยิ่งขึ้นสำหรับเด็กที่จะเล่นบนเครื่องจำลอง ฐานสามารถทาสีใต้ชายหาดแสดงภาพทะเลและต้นปาล์มที่นั่น พื้นที่ที่มีทรายอยู่ด้านล่างจะเสริมเฉพาะภาพนี้เท่านั้น ตะขอสามารถทำเป็นส่วนหนึ่งของต้นไม้ที่วาดได้เพื่อให้ทารกสามารถปีนต้นปาล์มหรือในรูปของสัตว์ทะเลต่างๆ

นอกจากนี้คุณยังสามารถไปทางอื่นโดยทำให้พื้นหลังเป็นสีทึบและตะขอเป็นสี คุณสามารถตกแต่งบ้านของคุณปีนกำแพงกับลูกของคุณ

หลังจากติดตั้งและตกแต่งเสร็จแล้ว ก็เริ่มฝึกได้เลย ในวันแรก ผู้ใหญ่ควรอยู่กับเด็ก เขาจะควบคุมและอธิบายว่าต้องทำอย่างไร หลังจากผ่านไปสองสามวัน นักปีนเขาตัวน้อยก็สามารถถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังบนสนามเด็กเล่นได้แล้ว

กำแพงปีนเขาในประเทศจะช่วยปลูกฝังให้เด็กรักการพักผ่อนหย่อนใจและกีฬา... ดังนั้นจึงคุ้มค่าที่จะสละเวลาในการติดตั้งเครื่องจำลองสำเร็จรูปหรือทำด้วยตัวเองบนไซต์

ดูวิดีโอเกี่ยวกับวิธีการสร้างกำแพงปีนเขาด้วยมือของคุณเอง