ลูกกลิ้งหมอน

ทุกปีหลายคนหันไปหานักประสาทวิทยาและหมอนวดที่มีปัญหาปวดหลัง กระดูกสันหลังส่วนคอ ปวดหัว และมีคนกังวลอย่างมากเกี่ยวกับขาซึ่งอ่อนล้าและปวดเมื่อยไม่หยุดหย่อน การเชื่อมต่ออยู่ที่ไหน? ไม่ว่าในกรณีใดบุคคลหนึ่งสามารถช่วยเหลือตัวเองได้โดยปล่อยให้ร่างกายได้พักผ่อนระหว่างการนอนหลับ ต้องใช้ที่นอน ผ้าห่ม และหมอนที่ดี ยิ่งกว่านั้นหมอนซึ่งมีคนนั่งมากกว่านอนยังคงอยู่ในศตวรรษที่ 19 ทั้งในสถาบันการแพทย์ ทุกวันนี้ หมอนเตี้ยๆ ในบ้านถูกใช้กันมากขึ้นเรื่อยๆ และเพื่อบรรเทาอาการปวดตามส่วนต่างๆ ของร่างกายมนุษย์ - หมอนลูกกลิ้ง

หมอนลูกกลิ้งมาหาเราจากทางทิศตะวันออก แข็งเช่นไม้ ในขั้นต้นพวกเขาทำหน้าที่รักษาทรงผมสูงสำหรับผู้หญิง แต่กลับกลายเป็นว่าอุปกรณ์ดังกล่าวเร่งการผ่อนคลายและจัดแนวกระดูกสันหลังบนเตียง เฉพาะตำแหน่งของร่างกายนี้ (นอนหงายวางลูกกลิ้งไว้ใต้คอ) ตามที่ชาวจีนและญี่ปุ่นสามารถบรรเทาอาการปวดได้กระจายน้ำหนักตัวบนเตียงอย่างเหมาะสม ดูเหมือนแปลกสำหรับเรา เราเคยชินกับที่นอนและหมอนที่นุ่ม และเราจ่ายด้วยสุขภาพของเรา โดยการวางลูกกลิ้งไว้ใต้คอและ/หรือหลังส่วนล่าง เราปล่อยให้กระดูกสันหลังอยู่ในตำแหน่งที่สบาย เมื่อถึงจุดนี้ กล้ามเนื้อหลังและคอผ่อนคลาย เลือดเริ่มไหลเวียนดีขึ้น ปริมาณเลือดไปเลี้ยงสมองดีขึ้น และความเจ็บปวดก็บรรเทาลง

พนักงานออฟฟิศและคนที่ก้มหน้าตลอดเวลา (เช่น ช่างนาฬิกา) มักมีอาการปวดหัวเนื่องจากตำแหน่งที่ผิดปกติของกระดูกสันหลังส่วนคอ ผู้ขับขี่มีโรคประจำตัว - osteochondrosis พวกเขาสามารถวางหมอนใบเล็กไว้ใต้หลังในรถเป็นระยะ หมอนยาวจะช่วยให้คนเหล่านี้ผ่อนคลาย

การวางหมอนไว้ใต้เข่าจะช่วยปรับปรุงการทำงานของหลอดเลือดที่ขา การวางลูกกลิ้งบนเตียงหรือโซฟาใต้ส้นเท้าจะทำให้เลือดเคลื่อนขึ้นด้านบน วิธีนี้จะช่วยบรรเทาความเจ็บปวดที่เกิดจากเส้นเลือดขอด ตำแหน่งที่ถูกต้องของร่างกายในแนวนอนท่าที่ผ่อนคลายจะนำไปสู่ความจริงที่ว่าคุณจะสามารถนอนหลับอย่างสงบและไม่ตื่นขึ้นระหว่างการนอนหลับจากการโจมตีของความเจ็บปวด

ตัวอย่างทั้งหมดเหล่านี้แสดงให้เห็นว่าหมอนอิงมีผลในการรักษา และนี่คือข้อได้เปรียบเหนือหมอนทั่วไป หากคุณวางโรลเลอร์แพดขนาดเล็กไว้ใต้มือบนโต๊ะ คุณจะรู้สึกสบายขึ้นเมื่อใช้แป้นพิมพ์ คุณไม่จำเป็นต้องถือน้ำหนัก นิ้วจะลอยอย่างผ่อนคลายบนแป้นพิมพ์โดยมีรูปร่างเป็นแปรงโค้งมนตามที่คาดไว้ คุณจะไม่ถูข้อมือของคุณบนโต๊ะ

แต่ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวยังเป็นส่วนเสริมที่สวยงามสำหรับการตกแต่งภายใน บนโซฟาหรือเตียง ในเรือนเพาะชำหรือห้องนั่งเล่น ความงดงามดังกล่าวจะคงอยู่ หากคุณเลือกวัสดุที่แพ้ง่ายเป็นสารตัวเติม พวกเขาจะให้ความช่วยเหลือที่ทรงคุณค่าแก่ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้และเด็กเล็ก ลูกกลิ้งยังสามารถทำหน้าที่ป้องกันสำหรับเด็กเล็กที่เล่นอยู่บนพื้น วางหมอนสองสามใบไว้ข้างโซฟาเพื่อไม่ให้ลูกน้อยของคุณคลานอยู่ข้างใต้ ปิดมุมแหลมเพื่อป้องกันลูกน้อยจากการกระแทก และถ้าคุณเลือกผ้าที่มีตัวอักษร, ตัวเลข, สัตว์สำหรับปกของเล่นดังกล่าวสามารถช่วยคุณแม่เรียนรู้ได้

หมอนที่เต็มไปด้วยส่วนประกอบที่เป็นของแข็งจะมีผลการนวดต่อร่างกาย และลูกกลิ้งที่มีกลิ่นหอมของสมุนไพรแห้งเป็นเซสชั่นอโรมาเธอราพีที่แท้จริง ไม่ใช่เพื่ออะไรในรีสอร์ททางตอนใต้เราได้รับของที่ระลึกเช่นจูนิเปอร์และออริกาโนลาเวนเดอร์และมิ้นต์สาโทเซนต์จอห์นและซีดาร์ กลิ่นหอมของสมุนไพรเหล่านี้ช่วยให้นอนหลับสบายและช่วยผ่อนคลายระบบประสาท

ดังนั้นหมอนลูกกลิ้งคือ:

• การดูแลกระดูกและข้อที่บ้าน
• การป้องกันโรคหลอดเลือดดำ
• น้ำมันหอมระเหย;
• เครื่องนวด;
• ความเพลิดเพลินทางสุนทรียะ
• อุปสรรคป้องกัน;
• เครื่องจำลองการฝึกอบรม
• พนักพิงศีรษะระหว่างการเดินทางหรือเที่ยวบิน
• ของเล่นสำหรับสัตว์เลี้ยง

หมอนลูกกลิ้งแตกต่างกัน:

• รูปร่าง: อาจเป็นทรงกระบอกหรือขอบเอียง เป็นรูปกระดูก เป็นรูปครึ่งวงกลม (เกือกม้า) เป็นต้น
• การตกแต่งแก้มยาง: เรียบเหมือนหมวกทรงสูงมี "หาง" เหมือนลูกกวาดมีพู่แบบตะวันออกมีจีบต่างๆ ฯลฯ ;
• ขอบเขตการใช้งาน: ใต้ศีรษะ, คอ, หลังส่วนล่าง, เข่า, ส้นเท้า, นั่นคือเป็นยารักษากระดูก; ตกแต่งสำหรับโซฟา, โซฟา, ออตโตมัน, รองรับมือหรือเท้า;
• ประเภทของฟิลเลอร์: เพื่อความกระชับ, อโรมา, การนวด;
• "ผู้เชี่ยวชาญ": หมอนเด็กควรใส่ในกล่องนิรภัยที่อ่อนนุ่ม

ความรู้สึกของคุณเองและการทำงานที่คาดหวังของลูกกลิ้งจะช่วยให้คุณเลือกขนาดได้ หากเป็นหมอนเดินทาง ก็ควรจะน้อยกว่ารอบคอประมาณหนึ่งในสี่ของคุณ แต่ในขณะเดียวกันก็ควรวางได้อย่างอิสระ วิธีการขนถ่ายกระดูกสันหลังส่วนคอนี้ไม่ควรแน่น และฝาปิดควรให้อากาศผ่านได้ดี (เพื่อไม่ให้คอมีเหงื่อออก) หมอนข้างนี้อาจไม่มีสารเติมแต่งที่เป็นของแข็ง เนื่องจากน้ำหนักของกระเป๋าสัมภาระบนท้องถนนมีความสำคัญ ซึ่งหมายความว่าพนักพิงศีรษะสามารถสูบลมได้ง่าย

สามารถใช้หมอนเป็นพนักพิงศีรษะได้เมื่อนอนตะแคง สำหรับการใช้งานดังกล่าว ผลิตภัณฑ์มีความเหมาะสม โดยสามารถกำหนดความสูงได้ดังนี้ นี่คือระยะห่างระหว่างไหล่และคอ บวก 1 - 2 เซนติเมตรสำหรับการเจาะที่คาดไว้ แต่ขนาดของสมาชิกทุกคนในครอบครัวต่างกัน หากคุณกำลังดิ้นรนที่จะซื้อสิ่งของชิ้นหนึ่งสำหรับความกว้างของไหล่ของคุณ บางทีคุณสามารถทำเองได้หรือไม่?

อย่างไรก็ตาม ลูกกลิ้งสูง 8-10 ซม. จะใช้ได้กับหลาย ๆ คน แต่ถ้าที่นอนนุ่ม ให้เลือกรุ่นที่สูงกว่า หมอนอิงคลาสสิค - ยาว. ถ้าเป็นเบาะโซฟา ความยาวของเบาะก็เท่ากับความกว้างของเบาะโซฟา หากเป็นอุปกรณ์สำหรับเตียง ส่วนใหญ่แล้ว ความยาวจะตรงกับหมอนธรรมดา ใครก็ตามที่ชอบ: จาก 50 ถึง 70 ซม. นอกจากนี้ยังสามารถเป็นของเล่นเด็กในรูปแบบของสุนัขพันธุ์ดัชชุนด์ที่มีความยาว ร่างกาย.

โครงสร้างหมอนในรูปแบบของลูกกลิ้งเป็นฝาปิดที่บรรจุฟิลเลอร์ โดยปกติฐานปลอกหมอนจะถูกเย็บสำหรับฟิลเลอร์ซึ่งถูกเติมและเย็บให้เรียบร้อย และฝาครอบเป็นส่วนประกอบที่ถอดออกได้เพื่อให้คุณสามารถล้างหรือเปลี่ยนอย่างอื่นได้ ผลิตภัณฑ์นี้เต็มไปด้วยวัสดุธรรมชาติและวัสดุเทียม ทั้งแบบแข็งและแบบอ่อน ควรห่อหมอนให้แน่น

ธรรมชาติ ได้แก่ :

• เปลือกบัควีทซึ่งการไหลเวียนของเลือดจะเพิ่มขึ้นจุดที่เจ็บจะเริ่มอุ่นขึ้นเร็วขึ้น ผลการนวดจะปรากฏขึ้น
• สมุนไพรและกิ่งอ่อนของต้นสนชนิดหนึ่งและต้นซีดาร์จะทำงานเป็นหมอนวดและนักบำบัดด้วยกลิ่นหอม
• การตีลูกที่คุ้นเคยจะไม่ให้กลิ่นหอมเป็นพิเศษ แต่จะรับมือกับบทบาทของสารตัวเติมในการรองรับมือและเท้าได้ดี

สารตัวเติมประดิษฐ์:

• ตัดเป็นชิ้นโฟมน้ำยางจะเติมพื้นที่ของฐานได้ง่าย สารตัวเติมดังกล่าวไม่มีกลิ่นมีสปริงเล็กน้อยและไม่แพ้ง่าย
• โฟมโพลียูรีเทนจะจดจำรูปร่างของร่างกายและปรับให้เข้ากับรูปร่าง โฟมโพลียูรีเทนเป็นวัสดุที่เบามาก จะสะดวกสำหรับเด็กที่จะเล่นกับหมอนดังกล่าว
• โฟม Cure Feel ที่ยืดหยุ่นสูงพร้อมเจลทำความเย็น นอกเหนือจากเอฟเฟกต์หน่วยความจำแล้ว ยังช่วยให้คุณสัมผัสได้ถึงผลของความเย็นที่มีต่อร่างกายเจลดังกล่าวตามที่ลูกค้ารักษาเยาวชน

ไม่ว่าคุณจะเลือกวัสดุใดก็ตาม ควรเป็น:

• ปลอดภัย;
• สะดวก;
• แพ้ง่าย;
• ทนทาน

ควรเลือกฝาครอบสำหรับหมอนลูกกลิ้งตามหน้าที่การใช้งาน: หมอนนอนบรรจุในปลอกหมอนที่เปลี่ยนได้ ลูกกลิ้งโซฟาทำจากไมโครไฟเบอร์ที่อ่อนนุ่มหรือผ้าใบหยาบปักด้วยด้ายสีทองในสไตล์คลาสสิกหรือเย็บจากชิ้น เศษผ้าต่างๆ ในรูปแบบการเย็บปะติดปะต่อกัน ...

วิธีการเลือกหมอนดังกล่าวในผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป? ขั้นแรกให้วัดระยะห่างจากคอถึงไหล่ล่วงหน้าและนำไปตามนั้น หากเป็นไปได้ ให้ลองสินค้าในร้านค้า ถ้าเป็นแผนกเฟอร์นิเจอร์ ให้นอนลงบนเตียง เพราะต้องนอนบนหมอนแบบนี้ ไม่ควรบีบใต้น้ำหนักของคุณมากเกินไป เตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าคุณจะไม่คุ้นเคยกับเครื่องนอนดังกล่าวในทันที

ยังจำท่าที่คุณชื่นชอบ: หากคุณนอนคว่ำเท่านั้นโดยหลักการแล้วคุณไม่สามารถวางคอบนหมอนได้ แต่เพื่อให้จัดแนวหลังของคุณจะมีที่อยู่ใต้ท้อง เฉพาะในกรณีนี้ลูกกลิ้งไม่ควรสูง สำหรับผู้ที่นอนในท่าของทารกในครรภ์ - เหมือนลูกบอล - หมอนแบบนี้ก็ไม่ค่อยเหมาะเช่นกัน ราคาของหมอนจะขึ้นอยู่กับทั้งฟิลเลอร์และปก เบาะรองศีรษะเป่าลมราคา 500 รูเบิลและหมอนกายวิภาคที่ทำจากวัสดุ Cure Feel พร้อมเอฟเฟกต์ความเย็น - 7500 รูเบิล หมอนญี่ปุ่นที่ปักด้วยทองจะไม่แพงสำหรับทุกคนเนื่องจากราคาของกระสวยหนึ่งเส้นมีราคา 18,000 รูเบิล

ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวไม่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษจากคุณ เนื่องจากฟิลเลอร์ถูกเย็บเข้ากับปลอกหมอนแบบพิเศษ คุณเพียงแค่ถอดฝาครอบออกแล้วล้าง (ทำความสะอาด) อนุญาตให้ซักด้วยมือหรือเครื่องได้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับเนื้อผ้าและองค์ประกอบการตกแต่งของปก หากนี่เป็นของทำเองสำหรับเด็กในรูปแบบของของเล่นที่มีตา, จมูก, ผมเปียติดหมอน คุณไม่ควรล้างมันในเครื่องซักผ้า

เมื่อซักผ้าธรรมชาติ อย่าลืมว่าน้ำร้อนจะทำให้ผ้าหดตัว ในกรณีเช่นนี้ แนะนำให้ซักด้วยมือในน้ำเย็นหรือซักด้วยเครื่องพิมพ์ดีดที่อุณหภูมิ 30 องศา หมอนข้างเบาะหนังอาจใช้ทำความสะอาดแบบเปียกได้ หากจำเป็นต้องล้างลูกกลิ้ง (แน่นอนว่าไม่ใช่สมุนไพรและเปลือกบัควีท) ให้ถอดฝาครอบออกแล้วลองวางหมอนลงในเครื่อง การซักด้วยวิธีนี้จะทำให้แห้งได้ง่ายขึ้น

ปล่อยให้น้ำไหลออกหลังจากซักด้วยมือ ตรวจสอบฉลากเพื่อดูว่าสามารถบีบได้หรือไม่ ขอแนะนำให้เช็ดปลอกหมอนให้แห้งโดยให้ฟิลเลอร์แขวนอยู่หรือหมุนให้แห้งอย่างสม่ำเสมอ ห้ามตากใกล้หรือใส่แบตเตอรี่ และหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับแสงแดดจ้า - ไม่ใช่วัสดุในลักษณะนี้ทั้งหมด ควรใช้หมอนแห้งบนระเบียงที่มีอากาศถ่ายเทหรือข้างนอก

หมอนออร์โธปิดิกส์ไม่ต้องการการตกแต่ง ตัวเลือกการเดินทางมักหุ้มด้วยไมโครไฟเบอร์หรือผ้าฟลีซ หมอนข้างเตียงแต่งตัวในชุดผ้าปูเตียง แต่สำหรับการตกแต่งจะใช้ตัวเลือกต่างๆสำหรับการออกแบบหมอน รูปทรงกระบอกเป็นส่วนใหญ่สำหรับลูกกลิ้ง มันสะดวกสำหรับการนอนหลับ เล่น และตกแต่ง. โดยทั่วไปจะใช้ลูกกลิ้งเอียงบนโซฟาเป็นที่วางแขน แต่ก็สะดวกที่จะนอนพักผ่อน

ปุ่มขนาดใหญ่ที่สว่างสดใสถูกเย็บติดบนกระบอกที่มีแก้มยางแบนเพื่อประดับตกแต่ง ใบหน้า ดอกไม้ ฯลฯ ถูกปักบนหมอนเด็ก แต่นี่อาจเป็นรุ่นคลาสสิกที่มีขอบที่สวยงามของสีตัดกันหรือผ้าที่มีพื้นผิวแตกต่างกัน ตัวเลือกลูกกวาดเกี่ยวข้องกับการใช้เปียถักเปียหลากสี หรืออาจจะเป็นกระดาษห่อขนมที่มีหางสั้นและเชือกปิดทอง

เตียงมักจะตกแต่งด้วยหมอนหลายขนาด: มาตรฐาน, หมอน, หมอนข้างจะสวยงามเมื่อตกแต่งห้องใต้หลังคา โมเดิร์น และสไตล์อื่นๆ แต่การผสมสีจะแตกต่างกัน: หากคุณสงสัยเกี่ยวกับการเลือกสีที่ถูกต้อง ให้อ้างอิงกับจานสี แต่อย่าลืมกฎ: เฉดสีที่ใกล้เคียงกันหรือสีที่ตัดกันจะดูกลมกลืนกัน สำหรับการออกแบบในโทนสีธรรมชาติ ให้ใช้ไม่เกินสามสี

ตัวเลือกที่เลือกควรสอดคล้องกับสภาพแวดล้อม การตกแต่งทำในสไตล์ตะวันออกซึ่งหมายความว่ามันจะสว่างมาก ๆ และมีราคาแพง ความเรียบง่ายสามารถทำได้ด้วยลูกกลิ้งสีเดียว แต่มันจะเป็นวิธีแก้ปัญหาที่ตัดกันสำหรับโซฟา ของเล่นเด็กควรเป็นที่ชื่นชอบต่อสายตา ทางเลือกของความคิดมีขนาดใหญ่

วิธีทำหมอนลูกกลิ้งด้วยมือของคุณเองดูวิดีโอถัดไป