บลูเบอร์รี่ กับ บลูเบอร์รี่ ต่างกันอย่างไร?

บลูเบอร์รี่และบลูเบอร์รี่มีสุขภาพที่ดี เนื่องจากผลเบอร์รี่เหล่านี้มีวิตามินมากมายและมาโครและธาตุขนาดเล็กที่มีประโยชน์ซึ่งจำเป็นสำหรับร่างกายมนุษย์สำหรับการทำงานปกติและภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง นักช็อปที่ไม่สังเกตบางคนไม่เห็นความแตกต่างระหว่างพวกเขามากนัก และไม่น่าแปลกใจเลย: ในการตรวจสอบคร่าวๆ บลูเบอร์รี่มีความคล้ายคลึงกับบลูเบอร์รี่มาก

แต่ผลเบอร์รี่เหล่านี้เป็นพืชผลที่แตกต่างกันซึ่งมีรสชาติ รูปร่าง สี เทคโนโลยีการเพาะปลูกที่แตกต่างกัน เป็นต้น บทความนี้จะช่วยให้คุณทราบว่าผลเบอร์รี่ที่ดีต่อสุขภาพเหล่านี้แตกต่างกันอย่างไร และควรเลือกชนิดใด

บิลเบอร์รี่และบลูเบอร์รี่อยู่ในตระกูลเฮเธอร์และมีองค์ประกอบและรูปลักษณ์ที่คล้ายคลึงกัน ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้พวกเขาสับสนบ่อยครั้ง อย่างไรก็ตามความแตกต่างระหว่างผลเบอร์รี่เหล่านี้สามารถสังเกตได้ชัดเจนอยู่แล้วในระยะการเจริญเติบโต ตัวอย่างเช่น บลูเบอร์รี่ในสวนสามารถเติบโตได้สูงเกินหนึ่งเมตรครึ่ง ในขณะที่พุ่มไม้บลูเบอร์รี่จะไม่สูงเกินหนึ่งเมตร นอกจากนี้ยังควรให้ความสนใจกับทิศทางของการเจริญเติบโตของพุ่มไม้ด้วย: บลูเบอร์รี่เป็นพืชที่กำลังคืบคลานและบลูเบอร์รี่เติบโตในแนวตั้ง นอกจากนี้ พืชผลเหล่านี้ยังมีโครงสร้างกิ่งที่แตกต่างกัน: พุ่มไม้บลูเบอร์รี่มีกิ่งที่บางเกือบเป็นไม้ล้มลุก ในขณะที่ลำต้นของบลูเบอร์รี่มักจะเป็นไม้ยืนต้นตลอดความยาว

เมื่ออธิบายความแตกต่างระหว่างบลูเบอร์รี่และบลูเบอร์รี่ เราควรพูดถึงลักษณะภายนอกของผลไม้ด้วย บลูเบอร์รี่ที่ใหญ่กว่า: มีลักษณะกลมแบนเล็กน้อยที่ปลายและมีเส้นผ่านศูนย์กลาง 5-13 มม. ผลไม้บลูเบอร์รี่มีลักษณะกลมและยาวเล็กน้อยโดยมีขนาดตั้งแต่ 3 ถึง 10 มม. คุณยังสามารถแยกแยะวัฒนธรรมหนึ่งจากอีกวัฒนธรรมหนึ่งได้จากที่ตั้งของผลเบอร์รี่: ผลไม้บนพุ่มไม้บลูเบอร์รี่ถูกแจกจ่ายแยกกันและบนพุ่มไม้บลูเบอร์รี่พวกมันดูเหมือนพวง

บลูเบอร์รี่สุกมีผิวมันและมีสีน้ำเงินเข้ม (เกือบดำ) และผลิบานเล็กน้อย... เนื้อและน้ำผลไม้ของผลเบอร์รี่มีสีที่เข้มข้นเหมือนกัน บลูเบอร์รี่สุกมีสีฟ้าอมฟ้าและผิวด้าน และเนื้อมีสีเหลืองซีด มีสีเขียวเล็กน้อย น้ำบลูเบอร์รี่ไม่มีสีและไม่มีคราบเปื้อน ต่างจากน้ำบลูเบอร์รี่

บลูเบอร์รี่มีรสชาติเข้มข้นและเปรี้ยว (ความหวานขึ้นอยู่กับปริมาณแสงแดดที่ผลเบอร์รี่ได้รับในระหว่างการทำให้สุก) เนื่องจากเมล็ดมีขนาดเล็ก เบอร์รี่จึงมีเนื้อเป็นเม็ดๆ ในทางกลับกัน บลูเบอร์รี่นั้นชุ่มฉ่ำและหวาน โดยมีรสเปรี้ยวเล็กน้อยและรสที่ค้างอยู่ในคอที่ให้แสงสว่าง (อาจมีรสชาติเหมือนแอปเปิล เชอร์รี่ หรือองุ่น)

เบอร์รี่นี้มีลักษณะกระทืบเนื่องจากผิวตึงและหนาแน่น เป็นการยากมากที่จะตัดสินว่าผลเบอร์รี่ชนิดใดที่มีรสชาติดีกว่า เนื่องจากตัวเลือกนี้ขึ้นอยู่กับความชอบในการทำอาหาร ซึ่งเป็นความชอบส่วนตัวและเป็นส่วนตัวสำหรับแต่ละคน

บลูเบอร์รี่และบิลเบอร์รี่มีความแตกต่างกันเล็กน้อยในวิธีการปลูก ประการแรกควรกล่าวว่าบลูเบอร์รี่เป็นพืชในบ้านที่มีหลายพันธุ์ซึ่งแต่ละแห่งต้องมีกฎเกณฑ์บางประการในการดูแล

บลูเบอร์รี่เป็นพืชผลป่าที่เติบโตในดินที่ไม่ดีและมีระดับ pH สูงหากชาวสวนต้องการปลูกบลูเบอร์รี่ในพื้นที่ของเขา เขาต้องจัดหาสภาพที่คุ้นเคยที่สุดให้เธอซึ่งใกล้เคียงกับที่อยู่อาศัยตามธรรมชาติของพวกมัน ในการทำเช่นนี้ 1 เดือนก่อนปลูกพุ่มไม้ คุณควรเตรียมดิน:

• ขุดร่องที่มีขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางประมาณ 60 ซม. ใต้พุ่มไม้บลูเบอร์รี่ในอนาคต
• ขุดหลุมลึกครึ่งเมตร
• ให้ปุ๋ยดินด้วยสีเทาพีทใบโอ๊กและเข็ม

สำหรับการปลูกควรใช้ต้นกล้าจากป่าดีกว่า: ควรต่ำและมีอายุไม่น้อยกว่าสองปี หากไม่มีคุณสามารถขุดพุ่มไม้สำหรับผู้ใหญ่และตัดแต่งหลังจากลงจอดบนไซต์ เพื่อให้เหง้าได้รับบาดเจ็บน้อยที่สุดจำเป็นต้องขุดพุ่มไม้พร้อมกับก้อนดินพื้นเมือง

พุ่มบลูเบอร์รี่สามารถปลูกได้จากผลเบอร์รี่เอง สำหรับสิ่งนี้คุณต้อง:

• ผลไม้สุกบดและใส่ในภาชนะ
• เติมน้ำ;
• เอาเมล็ดพืชและส่วนของเนื้อที่เหลือที่ด้านล่างแล้วเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนู
• วางเมล็ดที่เกิดขึ้นในหม้อทรายและพีท
• ปิดฝาหม้อด้วยแก้วหรือฟอยล์
• ใส่ภาชนะในที่ที่มีแสงสว่าง (อุณหภูมิ - 50-100 C)

หากคุณทำตามกฎทั้งหมดหลังจากสี่สัปดาห์ถั่วงอกแรกจะปรากฏขึ้นซึ่งหลังจากครึ่งเดือนจะต้องย้ายปลูกในกระถางที่ใหญ่ขึ้น หลังจากหนึ่งปี กล้าไม้เหล่านี้สามารถปลูกในที่โล่งโดยใช้เทคโนโลยีข้างต้น ด้วยการดูแลอย่างเหมาะสม พุ่มไม้บลูเบอร์รี่สามารถผลิตพืชผลได้ประมาณหนึ่งในสี่ของศตวรรษ

บลูเบอร์รี่ไม่ชอบการให้อาหารอินทรีย์ต่างจากบลูเบอร์รี่: พวกเขาชอบดินที่ระบายออกซึ่งอุดมไปด้วยปุ๋ยแร่ที่มีค่า pH สูง นอกจากนี้พุ่มไม้บลูเบอร์รี่ยังปลูกในหลุมที่ตื้นกว่าและแคบกว่า: เส้นผ่านศูนย์กลางประมาณครึ่งเมตรและลึกประมาณ 40 ซม. คุณสมบัติอีกอย่างของการปลูกพุ่มบลูเบอร์รี่คือการวางต้นกล้าในน้ำอุ่น 2 นาทีก่อนปลูกในที่โล่ง

พุ่มไม้เริ่มมีผลภายใน 36 เดือนหลังจากปลูกบนไซต์ ผลผลิตประมาณ 5 กิโลกรัมของผลเบอร์รี่จากพุ่มไม้หนึ่ง ข้อดีของพืชทั้งสองคือความทนทาน: ในฤดูหนาวบลูเบอร์รี่และพุ่มไม้บลูเบอร์รี่สามารถทนต่อน้ำค้างแข็งได้ถึง -35 องศาเซลเซียส

บลูเบอร์รี่นั้นตามอำเภอใจในแง่ของการรวบรวมและการขนส่งมากกว่าบลูเบอร์รี่ อย่างไรก็ตาม กฎทั่วไปคือการรวบรวมและจัดเก็บผลเบอร์รี่สุกโดยตรงในภาชนะเพื่อการขนส่ง นี่เป็นเพราะการเทจากภาชนะหนึ่งไปยังอีกภาชนะหนึ่งทำให้ผลไม้เสียหายซึ่งส่งผลต่อคุณภาพภายนอกและรสชาติตลอดจนอายุการเก็บรักษา

บลูเบอร์รี่เสื่อมสภาพอย่างรวดเร็วในฤดูร้อนดังนั้นจึงต้องเก็บไว้ที่อุณหภูมิ 0 ถึง +4 องศา (ในสภาวะอุณหภูมิดังกล่าวสามารถอยู่ได้ 2 สัปดาห์) หากบลูเบอร์รี่แช่แข็งสดโดยการแช่แข็งแบบแห้งก็จะเหมาะสำหรับการบริโภคเป็นเวลา 1 ปี

เนื่องจากมีรสชาติแปลก ๆ บลูเบอร์รี่และบลูเบอร์รี่จึงสามารถนำมาใช้ในการปรุงอาหารได้อย่างกว้างขวาง กล่าวคือ:

• ทำแยม;
• ปรุงผลไม้แช่อิ่ม;
• นำไปแปรรูปเป็นน้ำเชื่อมและน้ำเชื่อม
• ปรุงชาและยาต้มบนพื้นฐานของมัน

บลูเบอร์รี่และบลูเบอร์รี่มีองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์หลักคล้ายคลึงกัน:

• วิตามินเอ - สารต้านอนุมูลอิสระ จำเป็นสำหรับสุขภาพของดวงตา ผิวหนัง และการบำรุงรักษาภูมิคุ้มกันทั่วไป
• วิตามินซี ปรับปรุงการทำงานของระบบเม็ดเลือดส่งเสริมการรักษาผิวเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อแบคทีเรียและไวรัส
• วิตามินพีพี ควบคุมการทำงานของกระเพาะอาหารและตับอ่อน
• วิตามินเค เสริมสร้างระบบโครงร่างส่งเสริมการผลิตแคลเซียมในร่างกาย
• แมกนีเซียม เสริมสร้างระบบหัวใจและหลอดเลือดทำให้น้ำตาลในเลือดเป็นปกติ
• โพแทสเซียม ลดระดับของตะกรันในร่างกายก่อให้เกิดการเสริมสร้างเลือดด้วยออกซิเจน
• โซเดียม ช่วยปรับสมดุลของน้ำให้เป็นปกติรองรับการทำงานของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ
• แคโรทีนอยด์ มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระและเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

ผลเบอร์รี่ทั้งสองมีแคลอรีต่ำ: โดยทั่วไปแล้วบลูเบอร์รี่มี 39 แคลอรี และบลูเบอร์รี่โดยทั่วไปมี 57 แคลอรี หากเราเปรียบเทียบความเข้มข้นของส่วนประกอบบางอย่าง ตัวอย่างเช่น บลูเบอร์รี่ มีวิตามินเอมากกว่า 17 เท่าและวิตามินซีมากกว่า 2 เท่า อย่างไรก็ตาม บลูเบอร์รี่มีธาตุเหล็กมากกว่า 8 เท่าและไฟเบอร์มากกว่า 3 เท่า ผลเบอร์รี่ทั้งสองมีสุขภาพที่ดีอย่างไม่น่าเชื่อ การใช้บลูเบอร์รี่ช่วยลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง ลดความเข้มข้นของโลหะหนักและนิวไคลด์กัมมันตรังสีในร่างกาย ทำให้การทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด ระบบการมองเห็น และระบบย่อยอาหารเป็นปกติ และยังป้องกันเส้นเลือดขอดอีกด้วย

ในทางกลับกันการเพิ่มบลูเบอร์รี่ในอาหารมีผลดีต่อสภาพของหลอดเลือดดวงตาและช่วยป้องกันโรคเบาหวาน (โรคทางเดินอาหารเป็นข้อห้ามในการกินบลูเบอร์รี่) นอกจากนี้ใบบลูเบอร์รี่สามารถใช้รักษาแผลไฟไหม้และแผลเป็นหนองบนผิวหนังและเนื้อของผลไม้สามารถนำมาใช้ในด้านความงาม

เมื่อเลือกผลไม้ชนิดหนึ่งนอกเหนือจากคุณสมบัติการรักษาและการป้องกันคุณควรให้ความสนใจกับค่าใช้จ่าย ราคาสำหรับพืชผลทั้งสองค่อนข้างสูง แต่บลูเบอร์รี่มีราคาแพงกว่าบลูเบอร์รี่ เนื่องจากกระบวนการปลูกและเก็บเกี่ยวที่ซับซ้อนมากขึ้น