ที่นอนกายวิภาค
คุณค่าของการนอนหลับนั้นมหาศาลเพราะในช่วงเวลานี้คน ๆ หนึ่งฟื้นความแข็งแกร่งของเขา แต่กระบวนการนี้ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับสภาวะภายนอก ตัวชี้วัดสำคัญประการหนึ่งที่ส่งผลต่อคุณภาพการนอนหลับคือประเภทของพื้นผิวการนอน การใช้ที่นอนตามหลักสรีรศาสตร์จะช่วยให้นอนหลับสบายและน่ารื่นรมย์ที่สุด บทความของเราจะช่วยให้คุณเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เหล่านี้
มันคืออะไร?
เกือบทุกคนในทุกวันนี้รู้ว่าที่นอนออร์โธปิดิกส์คืออะไร แต่ไม่ค่อยมีใครเข้าใจว่าพื้นผิวทางกายวิภาคคืออะไร
คุณลักษณะของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวคือความสามารถในการปรับให้เข้ากับรูปร่างของร่างกายมนุษย์
ควรเข้าใจว่ากายวิภาคศาสตร์ยังมีอยู่ในแบบจำลองเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกที่ใช้ในการรักษาหรือป้องกันโรคของกระดูกสันหลัง วันนี้เป็นไปไม่ได้ที่จะวาดเส้นตรงระหว่างที่นอนทั้งสอง ผู้เชี่ยวชาญหลายคนอ้างว่าพื้นผิวทางออร์โธปิดิกส์นั้นแข็งกว่าพื้นผิวทางกายวิภาคเล็กน้อย
ควรสังเกตข้อดีหลายประการของที่นอนที่มีลักษณะทางกายวิภาค:
- พื้นผิวได้รับการออกแบบเพื่อรองรับกระดูกสันหลังในตำแหน่งที่เป็นธรรมชาติ
- ผลิตภัณฑ์บรรเทาความเครียดจากอวัยวะภายในได้เป็นอย่างดี
- พื้นผิวส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตที่สม่ำเสมอในร่างกายมนุษย์ ทำให้อวัยวะมีทุกสิ่งที่พวกเขาต้องการระหว่างการนอนหลับ
บ่อยครั้งที่โครงสร้างที่มีสปริงอิสระเรียกว่าที่นอนตามหลักกายวิภาค พวกเขาปรับให้เข้ากับน้ำหนักได้อย่างสมบูรณ์แบบโดยไม่สูญเสียพารามิเตอร์ทางเทคนิค
แต่โครงสร้างดังกล่าวจะสะสมฝุ่นอย่างรวดเร็วซึ่งอาจทำให้เกิดอาการแพ้ในผู้นอนได้ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ คุณควรดูแลพื้นผิวอย่างเหมาะสม หนึ่งในคุณสมบัติเชิงลบก็คือน้ำหนักที่สูง
ที่นอนประเภทนี้ผลิตขึ้นโดยใช้สารตัวเติมต่างๆ นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อยืดอายุของสปริงและรับพารามิเตอร์พื้นผิวที่ต้องการ วัสดุดังกล่าวใช้โฟมโพลียูรีเทนน้ำยางเทียมและอื่น ๆ อีกมากมาย
หนึ่งในตัวชี้วัดคุณภาพของผลิตภัณฑ์นี้คือจำนวนและขนาดของสปริง ในบล็อกมาตรฐานมีเพียง 256 ตัว แต่มีการปรับเปลี่ยนซึ่งจำนวนนี้สามารถเกิน 1,000
ตามอัตภาพ บล็อกเหล่านี้แบ่งออกเป็นหลายประเภท:
- แพ็กใหญ่;
- คู่;
- สองระดับ;
- โซน
ควรสังเกตว่าที่นอนแบบไม่มีสปริงสามารถจัดเป็นประเภทกายวิภาคได้ สิ่งนี้ทำได้โดยการก่อตัวของโซนความแข็งหลายโซนซึ่งมีจุดประสงค์เพื่อรองรับส่วนเฉพาะของกระดูกสันหลัง
แบรนด์ดัง
จำนวนที่นอนตามหลักกายวิภาคในปัจจุบันมีมากมายมหาศาล ท่ามกลางความหลากหลายนี้ บริษัทผู้ผลิตยอดนิยมหลายแห่งควรมีความโดดเด่น:
- Askona... ผู้ผลิตของรัสเซียที่ผลิตที่นอนดัดแปลงมากมาย ผลิตภัณฑ์ของแบรนด์นี้โดดเด่นด้วยความน่าเชื่อถือและราคาค่อนข้างต่ำ
- Ormatek... คู่แข่งโดยตรงไปยังบริษัทที่ตรวจสอบก่อนหน้านี้ ผลิตสินค้าคุณภาพสูงมาก ผู้ผลิตตรวจสอบคุณภาพของผลิตภัณฑ์อย่างต่อเนื่องและปรับปรุงให้ดีขึ้น
- หมอสุขภาพ. บริษัท ออกเฉพาะรุ่นสปริงในตลาด ในบรรดาความหลากหลายนี้มีที่นอนที่มีลักษณะทางกายวิภาค เหมาะสำหรับทั้งคนที่มีสุขภาพดีและผู้ที่มีอาการปวดหลัง บริษัทใช้แต่วัสดุธรรมชาติ (น้ำยาง, coira) เพื่อความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์
โมเดลยอดนิยม
ความหลากหลายของที่นอนตามหลักกายวิภาคมีขนาดใหญ่มาก ซึ่งไม่ได้ทำให้ผู้ซื้อเลือกตัวเลือกที่ดีที่สุดเสมอไป ในชุดนี้มีการปรับเปลี่ยนยอดนิยมหลายประการ:
- รู้สึก (แอสโคนา). ผลิตภัณฑ์ประกอบด้วยโซนความแข็ง 7 โซนโดยสปริงอิสระ ใช้ผ้าฝ้ายสักหลาดและโฟมออร์โต้เป็นตัวเติม ขนาดที่นอนมาตรฐาน 80*190 ซม.
- มาตรฐานแบบยืดหยุ่น (Ormatek) ขนาดของพื้นผิวคือ 80 * 195 ซม. ใช้น้ำยางเทียมเป็นตัวเติมซึ่งรองรับร่างกายได้ดี โครงสร้างสามารถรองรับน้ำหนักตัวได้ถึง 120 กก.
- ดรีมไลน์ ซอฟท์ ผลิตภัณฑ์ทำจากน้ำยางเจาะรูซึ่งมีคุณสมบัติทางกายวิภาคที่ดีมาก พื้นผิวนุ่มและรองรับกระดูกสันหลังคุณภาพสูง ฝาครอบทำจากผ้าแจ็คการ์ดคุณภาพสูง
- อารีน่า (แอสโคนา) ผลิตภัณฑ์อยู่ในระดับความแข็งปานกลาง โครงสร้างประกอบด้วยสปริงอิสระ (550 ชิ้น) และไส้มะพร้าว สินค้าสามารถรับน้ำหนักได้มากถึง 140 กก. อายุการใช้งานได้ถึง 25 ปีด้วยการดูแลที่เหมาะสม
เคล็ดลับการเลือก
ที่นอนกายวิภาคเป็นกลุ่มผลิตภัณฑ์ที่สามารถรวมผลิตภัณฑ์ที่คล้ายคลึงกันได้เกือบทุกประเภท แต่เพื่อให้มั่นใจว่ามีการผ่อนคลายในระดับที่เหมาะสมที่สุด คุณควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม สามารถทำได้โดยการประเมินพารามิเตอร์หลายตัว:
- อายุมนุษย์... ดังนั้นผู้ที่มีอายุไม่เกิน 25-27 ปีจึงแนะนำให้ใช้พื้นผิวที่แข็งกว่า นี่เป็นเพราะว่าในช่วงเวลานี้กระดูกสันหลังมีการเติบโตอย่างมากและต้องการการสนับสนุนอย่างต่อเนื่อง ที่นอนตามหลักกายวิภาคควรวางไว้ในแนวนอนอย่างเคร่งครัด
หากบุคคลมีอายุระหว่าง 27 ถึง 47 ปี เมื่อเลือกที่นอน ควรคำนึงถึงสภาพของร่างกายด้วย (การปรากฏตัวของโรค ฯลฯ) ผู้สูงอายุควรซื้อพื้นผิวที่อ่อนนุ่มเพื่อให้พวกเขาได้พักผ่อนและผ่อนคลายอย่างมีคุณภาพ
- น้ำหนักมนุษย์. หากคุณสมบัตินี้ไม่เกิน 60 กก. คุณควรซื้อที่นอนที่ค่อนข้างนุ่มจากหมวดหมู่ที่คุณเลือกตามย่อหน้าแรก สำหรับผู้ที่มีน้ำหนักมากกว่า 90 กก. ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้พื้นผิวแข็ง โปรดทราบว่าที่นอนแต่ละหลังสามารถรองรับน้ำหนักได้ ดังนั้นหากน้ำหนักตัวเกินตัวบ่งชี้นี้ ขอแนะนำให้มองหาทางเลือกอื่น
- การออกกำลังกาย. ผู้ที่ไม่เล่นกีฬาและไม่มีความเครียดควรใช้ที่นอนที่มีโครงสร้างทางกายวิภาคน้อยที่สุด หากบุคคลเป็นนักกีฬาควรเพิ่มลักษณะทางกายวิภาคของพื้นผิวให้ใหญ่สุด ซึ่งจะทำให้ร่างกายได้พักผ่อนและพักผ่อนได้เร็วขึ้นมาก
- การปรากฏตัวของโรคของกระดูกสันหลัง ปัจจัยนี้เป็นหนึ่งในปัจจัยหลักที่คุณต้องใส่ใจ หากการละเมิดนั้นร้ายแรง คุณต้องใช้ที่นอนแข็งที่สามารถจัดตำแหน่งร่างกายในอวกาศได้อย่างถูกต้อง พื้นผิวที่อ่อนนุ่มจะทำให้กระดูกสันหลังโค้งมากยิ่งขึ้น
สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการเลือกที่นอนที่เหมาะกับสรีระ โปรดดูวิดีโอถัดไป
ความคิดเห็น
ทุกวันนี้ผู้คนพยายามซื้อที่นอนที่เหมาะกับสรีระคุณภาพสูง หลายคนสังเกตเห็นลักษณะพื้นผิวที่สะดวกสบายซึ่งกองกำลังทั้งหมดได้รับการฟื้นฟูอย่างรวดเร็ว บางรุ่นมีผ้าซับน้ำซึ่งถูกใจคุณแม่ที่มีลูกเล็กๆ ที่นอนบางรุ่นมีความสูงต่ำ ซึ่งทำให้ไม่สามารถบรรลุประสิทธิภาพสูงสุดได้ ควรสังเกตผลกระทบทางกายวิภาคที่มีคุณภาพค่อนข้างต่ำในที่นอนซึ่งมีสปริงจำนวนเล็กน้อย
ที่นอนตามหลักกายวิภาคคือการออกแบบที่ไม่เหมือนใครซึ่งรวมเอาการใช้งานจริง ความทนทาน และความอเนกประสงค์เข้าไว้ด้วยกัน โดยการซื้อผลิตภัณฑ์ดังกล่าว คุณจะลืมปัญหาการนอนหลับและปัญหาหลังที่ไม่ดีไปได้เลยเป็นเวลานาน
ส่งความคิดเห็นเรียบร้อยแล้ว