วิธีการใส่ที่อุดหูในหูของคุณอย่างถูกต้อง?

เพื่อที่จะได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ในตอนกลางคืน เพื่อที่จะได้มีสมาธิกับการทำงานที่สำคัญในที่ทำงานให้เสร็จ ความเงียบจึงเป็นสิ่งจำเป็น แต่ถึงแม้จะอยู่ในอพาร์ตเมนต์ของคุณเองหรือปิดประตูสำนักงานอย่างแน่นหนา ก็อาจเป็นเรื่องยากมากที่จะหลีกเลี่ยงเสียงรบกวนจากภายนอก ในสถานการณ์เช่นนี้ หลายคนหันไปใช้เครื่องมือ เช่น ที่อุดหู

ที่อุดหูเป็นเม็ดมีดที่ต้องใส่เข้าไปในหู กำแพงเสียงที่สร้างขึ้นจะช่วยลดผลกระทบจากเสียงรบกวนภายนอกที่มาจากห้องข้างเคียงหรือจากถนน ที่อุดหูใช้ทั้งในสภาพบ้านและเมื่อทำงานบางประเภทที่เกี่ยวข้องกับระดับเสียงที่เพิ่มขึ้นระหว่างการแสดง ยกเว้น ป้องกันเสียงรบกวนที่อุดหูบางชนิดสามารถป้องกันใบหูไม่ให้น้ำเข้าไปขณะว่ายน้ำได้ กองทุนดังกล่าวใช้ในระหว่างการเล่นกีฬาทางน้ำ

และถ้าไม่ยากสำหรับผู้ที่ใช้ที่อุดหูอย่างต่อเนื่องเป็นเวลานานในการติดตั้ง ผู้เริ่มต้นจะต้องใช้ความพยายามอย่างมากในการวางปลั๊กในหูอย่างถูกต้อง เพื่อหลีกเลี่ยงความพยายามซ้ำแล้วซ้ำเล่า ในขณะที่ลดความเป็นไปได้ที่จะเกิดความเสียหายต่อผิวหนังบางภายในช่องหู คุณสามารถใช้ กฎจำนวนหนึ่งที่จะช่วยให้การใช้ที่อุดหูครั้งแรกสะดวกสบายยิ่งขึ้น

คุณต้องใช้ที่อุดหูค่อนข้างบ่อยในชีวิตประจำวัน เนื่องจากอุปกรณ์ดังกล่าวเป็นวิธีการที่เชื่อถือได้ในการป้องกันผลกระทบของเสียงภายนอก อย่างไรก็ตาม หลายคนเลิกใช้ที่อุดหูหลังจากใช้ครั้งแรก เนื่องจากมีการกดทับในช่องหูมากเกินไปหรือรู้สึกเจ็บปวดขณะเสียบปลั๊กอุดหูอยู่ข้างใน

บ่อยครั้งที่ความรู้สึกไม่สบายขณะใช้ที่อุดหูนั้นสัมพันธ์กับข้อเท็จจริงที่ว่า ใส่ไม่ถูกต้องหรือเลือกขนาดไม่ถูกต้อง เพื่อป้องกันไม่ให้ที่อุดหูออกแรงกดที่หูอย่างแรง ควรใช้อันที่เล็กกว่าเมื่อซื้อเป็นครั้งแรก นอกจากนี้ เมื่อซื้อ คุณควรใส่ใจกับชุดที่ประกอบด้วยที่อุดหูหลายคู่

เมื่อซื้อชุดดังกล่าวแล้ว คุณสามารถเปรียบเทียบสำเนาทั้งหมดและเลือกตัวเลือกที่ดีที่สุด หลีกเลี่ยงการเดินทางไปร้านขายยาหลายครั้ง ราคาในชุดดังกล่าวจะต่ำกว่าการซื้อที่อุดหูแต่ละประเภทแยกกันมาก

เมื่อเลือกอุปกรณ์ป้องกันเสียงรบกวนที่เหมาะสมแล้ว จำเป็นต้องเรียนรู้วิธีติดตั้งที่อุดหูอย่างถูกต้องในช่องหู หากใส่ไม่สนิท คุณภาพของฉนวนกันเสียงจะแย่ แต่ถ้าคุณเสียบที่อุดหูเข้าไปในหูลึกเกินไป คุณอาจสร้างความเสียหายให้กับแก้วหูได้ นอกจากนี้ หากใส่ผลิตภัณฑ์ลึกเกินไป อาจมีปัญหาในการถอดออกจากหูอีก

เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ ก่อนใช้งาน คุณต้องอ่านคำแนะนำที่แนบมา ในกรณีที่แพทย์หูคอจมูกเลือกที่อุดหู สามารถรับคำแนะนำสำหรับการติดตั้งได้ที่สำนักงานแพทย์ กฎพื้นฐานที่ต้องปฏิบัติตามเมื่อใส่ที่อุดหูในช่องหูรวมถึงขั้นตอนพื้นฐานบางประการ

1. ล้างมือให้สะอาดและเช็ดให้แห้งก่อนเริ่มขั้นตอน
2. ทำความสะอาดช่องหูจากขี้ผึ้งโดยใช้สำลีชุบน้ำอุ่น
3. เช็ดหูให้แห้งด้วยสำลี.
4. นำวัสดุบรรจุภัณฑ์ออกจากที่อุดหู
5. ใช้สองนิ้วข้างเดียวจับที่ขอบหูด้านบนแล้วดึงขึ้นและกลับ
6. วางที่อุดหูไว้ในช่องหูด้วยมืออีกข้างหนึ่งโดยใช้การบิด

หากมองเห็นเฉพาะส่วนที่แคบของหูซึ่งทำหน้าที่เป็นที่จับด้วยนิ้วให้เสียบที่อุดหูอย่างถูกต้อง... หากส่วนกว้างของที่อุดหูโดดเด่นมากนอกหู แสดงว่าไม่ได้เสียบเข้าไปจนสุดหรือมีขนาดใหญ่เกินความจำเป็น

นอกจาก, ที่อุดหูที่ติดตั้งในหูไม่ควรทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย และเสียงที่มาจากภายนอกจะดูไม่ชัด หลังการใช้งาน ให้ถอดที่อุดหูอย่างนุ่มนวล โดยไม่ต้องเคลื่อนไหวอย่างกะทันหัน เนื่องจากแรงกดที่ลดลงอย่างมากระหว่างการดึงออกอย่างกะทันหันอาจทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง และในบางกรณีอาจนำไปสู่ความเสียหายต่อแก้วหู

หลังจากถอดที่กันเสียงออกจากหูแล้ว มีกฎเกณฑ์บางประการที่ต้องปฏิบัติตามเพื่อช่วยรักษาที่อุดหูและเตรียมให้พร้อมสำหรับการใช้งานครั้งต่อไป

1. ทำความสะอาดที่อุดหูโดยวางไว้ในสารละลายพิเศษเป็นเวลา 5-7 นาที ถ้าไม่เช่นนั้น คุณสามารถใช้น้ำสบู่หรือไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ได้
2. ล้างออกด้วยน้ำอุ่น
3. เช็ดให้แห้งด้วยสำลีก้านหรือผ้านุ่มๆ
4. ทิ้งไว้บนพื้นผิวที่สะอาดประมาณ 40-60 นาที ให้แห้งสนิท
5. ใส่ในภาชนะที่มีอากาศถ่ายเท
6. เก็บที่อุดหูให้พ้นจากแสงแดดโดยตรง

เนื่องจากวัสดุแต่ละประเภทที่ใช้ทำที่อุดหูนั้นมีลักษณะเฉพาะจึงจะต้องนำมาพิจารณาระหว่างการใช้งาน

ที่อุดหูแบบใช้แล้วทิ้งทำมาจากส่วนผสมของแว็กซ์ สำลี และปิโตรเลียมเจลลี่ พวกเขามีความยืดหยุ่นและสามารถใส่ขนาดของใบหูได้ นอกจากนี้ข้อดีของการใช้ที่อุดหูดังกล่าวคือต้นทุนต่ำและไม่จำเป็นต้องทำความสะอาดหลังการใช้งาน คุณสามารถติดตั้งปลั๊กในหูได้อย่างถูกต้องโดยทำตามคำแนะนำเหล่านี้

1. แยกมวลตามขนาดที่ต้องการ
2. อุ่นขึ้นระหว่างฝ่ามือของคุณ
3. ปั้นมวลให้เป็นกรวย
4. วางที่อุดหูที่เป็นผลลัพธ์ในหูเพื่อให้ส่วนปลายที่ยื่นออกมานั้นเพียงพอสำหรับการใช้นิ้วของคุณจับเมื่อคุณดึงออกมาในภายหลัง

หลังการใช้งานต้องทิ้งปลั๊กดังกล่าวเนื่องจากใช้แล้วทิ้ง ก่อนที่คุณจะทิ้งที่อุดหูที่ใช้แล้ว คุณต้องตรวจสอบความสมบูรณ์ของปลั๊ก เนื่องจากชิ้นส่วนเล็กๆ ของแว็กซ์สามารถหลุดออกมาได้เมื่อถอดออกและยังคงอยู่ในหู

ที่อุดหูแบบใช้ซ้ำได้สามารถทำจากวัสดุต่างๆ เช่น โพลีโพรพิลีน โฟม หรือซิลิโคน พวกมันแข็งกว่าแว็กซ์และมีรูปร่างคงที่ ซึ่งหมายความว่าพวกมันกำลังปรับขนาดอย่างระมัดระวังมากขึ้น

ในขณะที่ที่อุดหูโฟมต้องบิดด้วยมือเพื่อให้บางลงก่อนแล้วจึงใส่เข้าไปในหูเท่านั้น หลังจากใช้ที่อุดหูชนิดนี้แล้ว ต้องทำความสะอาดอย่างทั่วถึง เพื่อหลีกเลี่ยงการเจริญเติบโตของแบคทีเรียบนผิวซึ่งอาจทำให้เกิดโรคหูได้

ที่อุดหูแบบกำหนดเองทำจากวัสดุเช่นขี้ผึ้งหรือยางโดยแพทย์หูคอจมูก ขั้นแรกให้สร้างความประทับใจให้กับช่องหูจากนั้นจึงทำที่อุดหูตามตัวอย่างนี้ ข้อดีของการดูดซับเสียงประเภทนี้หมายถึง พอดีกับหูอย่างสมบูรณ์แบบเนื่องจากแต่ละขนาดรวมทั้งความสามารถในการเลือกสีเพิ่มเครื่องประดับตัวอักษรหรือโลโก้ แต่ในขณะเดียวกันค่าใช้จ่ายสูงของปลั๊กดังกล่าวทำให้ไม่เป็นที่นิยมในหมู่ผู้บริโภค

ด้วยการใช้ที่อุดหูเพื่อป้องกันเสียงรบกวน ทุกคนสามารถเลือกประเภทของการป้องกันที่เหมาะสมที่สุดได้ ร้านขายยาเกือบทุกแห่งมีผลิตภัณฑ์เหล่านี้มากมาย โดยแตกต่างกันไปตามวัสดุ สี รูปร่าง ราคา แต่ในบรรดาผู้เชี่ยวชาญทางด้านโสตศอนาสิกวิทยา มีกฎการใช้งานที่ควรปฏิบัติตามโดยไม่คำนึงถึงประเภทของที่อุดหูที่ใช้ในกรณีเฉพาะ

1. อย่าใช้ที่อุดหูทุกคืนเป็นเวลานานเพราะอาจทำให้ติดได้ ในกรณีที่บุคคลไม่สามารถหลับได้หากไม่มีที่อุดหูในสภาพแวดล้อมที่คุ้นเคยโดยไม่มีเสียงแหลมคมก็อาจเกิดการรบกวนการนอนหลับได้ เป็นโรคและต้องได้รับการรักษาโดยผู้เชี่ยวชาญ
2. ใส่ใจเป็นพิเศษในการทำความสะอาดปลั๊ก หลังการใช้งานเนื่องจากขี้หูบนพื้นผิวสามารถทำให้เกิดโรคติดเชื้อในช่องหูได้
3. อย่าใช้ที่อุดหูหากคุณมีโรค ความเสียหาย หรือการอักเสบของช่องหู เนื่องจากการปรากฏตัวของสิ่งแปลกปลอมในหูที่ได้รับผลกระทบเป็นเวลานานอาจทำให้โรครุนแรงขึ้นได้
4. อย่าใช้ที่อุดหูหากมีปลั๊กกำมะถัน เนื่องจากการแนะนำวิธีการดูดซับเสียงบ่อยครั้งจะนำไปสู่การปิดผนึกของจุกและความก้าวหน้าที่ลึกกว่า
5. เพื่อป้องกันไม่ให้ที่อุดหูหลุดออกระหว่างการใช้งาน ทำความสะอาดช่องหูจากการหลั่งกำมะถันและต่อมไขมันก่อนการฉีดแต่ละครั้ง หากที่อุดหูหลุดออกจากหู ควรใช้ตัวอย่างที่ใหญ่กว่า

ดังนั้นการปฏิบัติตามกฎที่ระบุไว้จะช่วยให้วางที่อุดหูในช่องหูได้อย่างสะดวกสบายซึ่งจะหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่พึงประสงค์และคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญจะช่วยป้องกันโรคที่อาจเกิดขึ้นซึ่งเกี่ยวข้องกับการใช้วิธีการดูดซับเสียงอย่างไม่ถูกต้อง

ดูวิธีการใส่ที่อุดหู 3M ด้านล่าง